如何消除“假期综合症”?这样!
【2019-02-12】
胖友们,
节后的工作日永远是最痛苦的,
如何摆脱“假期综合症”是永恒的话题,
虽说春节和国庆一样,
都是7天假期,
可我们对于两个节日的期待却是不同,
春节让我们在生活上变得更“放肆”,
开怀吃,尽情喝,
肆意享受这个难得的放纵。
可越是放纵,
就越容易陷入“假期综合症”;
表现为,起不了床、食欲不振、精神不佳以及不想上班;
如何摆脱假期综合症?
看到有几种方法,
调整作息法;
早睡才能早起法;
健康饮食调整法;
这些有没有用,不知道,
至少看起来很虚幻,
清晨的一杯热美式才是良方,
喝着自家的咖啡写公众号已经成为我工作的标配了。
不信你们也可以试试,
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我们的咖啡有来头,
节目里送的就是第一名的那家。
有了来头,
喝起来才更香。